冰雪盛宴中团建丨徒步莫干山 暖心月牙泉

    上海-莫干山-德清-月牙泉-上海
    • 山地徒步
    2天1夜
    4小时
    • 银山翠竹中看溪间冰瀑

      冰天雪地中见团队力量

      露天景色中享舒适温泉

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    冬季置身莫干山冰天雪地,好象来到了一个幽雅恬静的境界!今年冬天,让我们换种玩法!徒步莫干山,乐享月牙泉,月牙露天温泉以“诗画江南”为文化底蕴,是以露天温泉为主的,其项目近三十多种,望景泉,米酒泉,贵妃池,女贞子泉,当归泉等,温泉规模,日出水量达3500吨以上,还有19个特色温泉泡池。露天的景色也不错,窝在舒适温泉里会不想出来。不过,还是要控制时间,记得不要长时间浸泡,给这个冬日增添些色彩和温度!
    冬季置身莫干山冰天雪地,好象来到了一个幽雅恬静的境界!今年冬天,让我们换种玩法!徒步莫干山,乐享月牙泉,给这个冬日增添些色彩和温度!

    DAY1 上海——莫干山

    07:30 客户指定地点集合出发!领队互动游戏,一路欢声笑语。  

    11:00 左右,到达德清莫干山脚下,简单的热身运动后轻装整队上山。我们从莫干山后山而上,徒步莫干山古道,一路银山翠竹,感觉甚好。运气好的话还能看到溪间冰瀑。

    12:00 左右,到达怪石角,这是整个行程中的制高点,俯视下大片别墅,稍作休息。

    13:00  亭中午餐后,继续上路途中会遇到老别墅别有一番滋味。

    14:00  穿过剑池,进入竹林,步入下山道路

    15:30  抵达终点——莫干山镇 
    16:00 达到德清开元·曼居酒店(车程20分钟办理入住

    19:00 徒步分享晚宴

    入住:德清开元·曼居酒店

     DAY2 德清月牙泉——上海

    上午睡到自然醒,早餐后退房,前往德清月牙泉泡汤。(车程20分钟)

    月牙露天温泉以“诗画江南”为文化底蕴,是以露天温泉为主的,其项目近三十多种,望景泉,米酒泉,贵妃池,女贞子泉,当归泉等,温泉规模,日出水量达3500吨以上,还有19个特色温泉泡池。露天的景色也不错,窝在舒适温泉里会不想出来。不过,还是要控制时间,记得不要长时间浸泡。

    13:30 午餐后乘车返回上海,结束愉快的旅程(车程约3小时30)

    【所需装备】 
    1,鞋,穿舒适防滑的户外运动鞋、徒步鞋、登山鞋,户外运动时切忌不能穿皮鞋、高跟鞋徒步
    2,衣物,冲锋衣裤(尽量避免穿着牛仔裤)、保暖衣物(抓肉衣裤、羽绒服等)、速干衣裤、手套、徒步袜子
    3,背包,双肩超轻户外速干包(容量20L以下) 
    4,手杖,超轻登山手杖,最好使用双杖

    5,药物,个人使用晕车/晕船贴,个人所需药品等

    6,水壶,1L以上 
    7,防晒物品,遮阳帽、魔术方巾、太阳镜、防晒霜、润唇膏等
    8,防护用品,慎用护膝护腕!影响皮肤散热、影响血液循环
    9,干粮,徒步中路餐需要大家自备干粮,内容建议是压缩饼干、牛肉干、士力架、火腿肠这类热量高切不占空间与重量的食物 

    10,其他可能需要物品,身份证、手机、相机、少量现金、雨具、环保垃圾袋等

    【出行守则】

    1,健康提醒:根据活动的难易程度,评估您是否适合参加户外运动

    2,安全原则:户外活动中听从领队指挥。正确使用户外用具及防护用具

    3,适合年龄: 7周岁-60周岁 ,如有携带年龄不符合的成员,请慎重参加户外活动

    4,强调团队精神,互帮互助,女士优先原则,严禁个人英雄主义 
    5,自备及租用物品由各人自行背负;公用物品由每位团员分担背负 
    6,如发生堵车、抛锚、迷路,台风及其他等不可控制的意外情况,请大家谅解,并能协助领队一起解决 
    7,爱护环境,注意环保,森林中严禁明火,全部垃圾带出景区,野外如厕远离水源 
    【费用说明】 
    1,网站价格根据活动标配计算,具体将根据您的定制要求(如人数、餐饮、住宿、出行时间等)作对应调整
    2,用餐均以桌数为单位计算
    3,团队活动统一购买户外运动高风险意外险
    【不可抗力】
    1,雨天备案 :提前三天根据天气预报,在不影响行程的前提下做雨天备案
    2,行程改期 :由于客户自身原因造成的行程改期,所产生的违约金由客户方承担

    【徒步小贴士】 
    ① 匀速行走,在平地和下坡路时候匀速可以减轻很多体力,靠惯性的力量带动身体的起伏。 
    ② 呼吸均匀,鼻吸嘴呼,短吸长呼,身体不适时保持深呼吸。 
    ③ 及时补水,小口慢咽。 
    ④ 注意下坡路,身体微侧行走,保护膝盖。 
    ⑤ 不饮用途中经过的山泉水。 
    ⑥ 行走时不打闹不玩耍不拍照,目视前方。 
    ⑦ 善于使用手杖,可以节省很多力气。 
    ⑧ 减少坐下来休息的次数,可站着依靠大树等支撑休息。每行走45分钟休息10分钟。 
    ⑨ 徒步后需要休息45分钟方可进食。