徒步龙脊梯田丨骑行阳朔 团队协作大考验

    各地—桂林—龙脊梯田—阳朔
    • 山地徒步
    • 环湖骑行
    5天4夜
    • ★深入瑶族,感受古朴风情——轻装穿越龙脊梯田

      ★邂逅最美时光——山水遇龙骑行

      ★桂林漓江画中游——画中见证团队力量

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    本次活动徒步龙脊梯田,漫游漓江,骑行遇龙河,漫步阳朔古镇,桂林漓江以及阳朔遇龙河的所有景色将无一落下,从田头寨到平安寨,徒步全程是较为平缓的山间小路,青石板路为主,路况很不错,穿行在山林和田间,景色迷人,让人流连忘返,途经一座座风雨桥,远景和近景都很美,遇见最美的桂林山水,风情人文,绝对超出想象!

    深入瑶族,感受古朴风情——轻装穿越龙脊梯田


    寻找20元人民币的背面——桂林漓江画中游

    邂逅最美时光——山水遇龙骑行

    DAY1:各地——桂林

    根据航班信息,机场接机,入住:桂林大公馆

    若时间还早,可以去看一看桂林地标象鼻山,桂林的其他景点还有伏波山,桂林博物馆,七星公园。

    夜幕降临,集体晚餐后可自行逛逛桂林最繁华的十字街,有着各种各样的美食与小玩意,也可以选择去夜游两江西湖,一赏桂林迷人夜景。

    DAY2:桂林——龙脊梯田(徒步路线:大寨-田头寨-平安寨,约12KM,耗时4.5小时)

    08:00  早起早餐后退房,出发前往龙胜,约3小时车程

    11:00 到达龙脊梯田景区,换乘景交车来到大寨,这是一个瑶族的村寨,自然,古朴气息浓郁,我们可以在此感受、拍摄当地的人文风情

    11:30 跟随领队热身操后,我们开始轻装徒步穿越龙脊梯田。

    从田头寨到平安寨,徒步全程是较为平缓的山间小路,青石板路为主,路况很不错,穿行在山林和田间,景色迷人,让人流连忘返,途经一座座风雨桥,远景和近景都很美,是拍照休息的好地方

    12:30 适时路餐,稍作休息,拍摄大合照

    14:00 途经中六村后,我们的行程已经完成了一半,这个一百多户人的村庄,地处两个旅游热点之间,更为宁静淳朴,我们将在此稍作休息,跟当地的村民聊聊天

    16:00 不知不觉我们已经能俯瞰到平安寨的全貌,到底徒步终点,上车前往今晚入住的酒店(约1小时车程)

    17:00 晚上享用气氛热烈的侗家长桌宴,餐后沐浴龙胜温泉,一洗今日的疲惫,晚上入住龙胜温泉SPA宾馆

    备注:此条户外徒步路线难度等级为初级,一路起伏不大,以青石板路为主,需要注意的是雨天路滑,队员需要穿着防水防滑的登山鞋和徒步鞋,另外由于农田施化肥,沿途的溪水不要饮用 

    DAY3:龙脊梯田——阳朔杨堤码头-兴坪古镇-老寨山

    08:00早上,懒虫们可以在房间睡个懒觉,早起的队员可以随领队领略梯田日出,晨曦。我们早餐退房之后搭车前往漓江(约3小时15分钟车程)

    【漓江】就代表了桂林,桂林因漓江而甲天下。整个漓江的风光只能用如诗如画来形容,而且当你真正面对这幅画卷的时候,你会发现,所有的词汇都显得苍白无力。杨堤至兴坪镇是漓江风光中最经典的部分,“水帘洞府”、“鲤鱼挂壁”、“浪石奇景”、“九马画山”,景点一个紧接着一个,目不暇接。

    11:30 我们包船游览漓江景,中餐就在船上享用。

    16:00下午,搭车前往阳朔(1小时20分钟)

    入住:阳朔一境山房度假村

    阳朔一境山房度假村位于骥马村,地处西街与遇龙河之间的一境山房,正对双峰峡谷,左依骥马古道,右邻四季果园;风景如画、景色怡人。

    18:00 晚餐,之后我们出发去观看《印象刘三姐》

    世界上最大的山水实景剧场,全球最具魅力的导演,传唱最久远的民族山歌,史无前例的桂林漓江风情巨献。

    方圆两公里的漓江水域,十二座背景山峰,广袤无际的天穹,构成迄今世界上最大的山水剧场 --印象·刘三姐。

    《印象刘三姐》地址:广西桂林市阳朔田园路39号中国漓江山水剧场(距酒店13分钟车程)

    第一场19:45、第二场21:10、第三场22:10-22:30左右(每场表演约为70分钟)。仅供参考,场次会随淡旺季增加或减少,具体演出时间以景区当天公告为准。

    DAY4:阳朔骑行

    无骑行,不阳朔。

    一直以来,阳朔都堪称中国最适合骑车游览的地方。一是因为水墨画式的骑行环境让人难以抗拒。二是因为周边景点适中的距离、平坦无坡的道路、随处可见的休息补给站点,对任何“骑行菜鸟”来说都显得非常友好

    骑行路线:大榕树-月亮山-月亮山村-釜山寺-燕村-田家河-阳朔 
    骑行距离:约18公里,有公路和乡村小道 
    路线特点:经典的骑行路线,有阳朔最好的山水风景、田园风光和牧童水牛 
    体力要求:非常休闲,适合一般体力的旅行者

    工农桥一边是景点“骆驼过江”,一边是遇龙河和金宝河的交汇处,两边的景色都美不胜

     沿公路前行约500米就是大榕树景区,门票18元。从大榕树前行约1公里就到了著名的月亮山,从月亮山左拐,骑过赏月路就是月亮村,村子是观赏月亮山的绝佳位置,近些年村民开设了许多家庭旅馆和饭店,供旅行者休息和午餐。在农家院中边吃饭边观赏月亮山,那绝对是个不错的选择 。

     

    饭后沿原路返回到公路,沿釜山寺前的乡间小路前行,过一座石拱桥就是燕村,燕村村口有小卖部,有各种饮料出售,稍微休息一下继续前行,就道了景风极好的田家河,你可以把单车靠在路边,下到田家河的水坝上看风景。一般到此时已是下午,田家河的日落是非常吸引人的,静静的河水,走过水坝的牛群,在夕阳的映照下显得祥和而从容。

      前行就矮山了,出了矮山就是公路,沿公路骑行5公里就可回到阳朔。

     入住:阳朔一境山房度假村

    晚上,自行游览西街夜色,阳朔泡吧等~ 为旅行留下自己独家记忆。

    DAY5:阳朔-桂林-返程

    早上自由活动,中午统一返回桂林,搭机返回。结束愉快的旅行~


    【所需装备】 
    1,鞋,穿舒适防滑的户外运动鞋、徒步鞋、登山鞋等,户外运动时切忌不能穿皮鞋、高跟鞋徒步
    2,衣物,轻便透气的户外装、手套、徒步袜子等
    3,背包,双肩超轻户外速干包(容量20L以下) 
    4,手杖,超轻登山手杖,最好使用双杖

    5,药物,个人使用防蚊虫叮咬药品,个人使用晕车/晕船贴,个人所需药品等

    6,水壶,1L以上 
    7,防晒物品,遮阳帽、魔术方巾、太阳镜、防晒霜、润唇膏、皮肤衣或防晒衣 
    8,防护用品,慎用护膝护腕!影响皮肤散热、影响血液循环
    9,干粮,徒步中路餐需要大家自备干粮,内容建议是压缩饼干、牛肉干、士力架、火腿肠这类热量高切不占空间与重量的食物 

    10,其他可能需要物品,身份证、手机、相机、少量现金、雨具、环保垃圾袋等

    【出行守则】

    1,健康提醒:根据活动的难易程度,评估您是否适合参加户外运动

    2,安全原则:户外活动中听从领队指挥。正确使用户外用具及防护用具

    3,适合年龄: 7周岁-60周岁 ,如有携带年龄不符合的成员,请慎重参加户外活动

    4,强调团队精神,互帮互助,女士优先原则,严禁个人英雄主义 
    5,自备及租用物品由各人自行背负;公用物品由每位团员分担背负 
    6,如发生堵车、抛锚、迷路,台风及其他等不可控制的意外情况,请大家谅解,并能协助领队一起解决 
    7,爱护环境,注意环保,森林中严禁明火,全部垃圾带出景区,野外如厕远离水源

    【费用说明】 
    1,网站价格根据活动标配计算,具体将根据您的定制要求(如人数、餐饮、住宿、出行时间等)作对应调整,此线路报价不含大交通(飞机,火车等)费用
    2,用餐均以桌数为单位计算
    3,团队活动统一购买户外运动高风险意外险
    【不可抗力】
    1,雨天备案 :提前三天根据天气预报,在不影响行程的前提下做雨天备案
    2,行程改期 :由于客户自身原因造成的行程改期,所产生的违约金由客户方承担

    【徒步小贴士】 
    ① 匀速行走,在平地和下坡路时候匀速可以减轻很多体力,靠惯性的力量带动身体的起伏。 
    ② 呼吸均匀,鼻吸嘴呼,短吸长呼,身体不适时保持深呼吸。 
    ③ 及时补水,小口慢咽。 
    ④ 注意下坡路,身体微侧行走,保护膝盖。 
    ⑤ 不饮用途中经过的山泉水。 
    ⑥ 行走时不打闹不玩耍不拍照,目视前方。 
    ⑦ 善于使用手杖,可以节省很多力气。 
    ⑧ 减少坐下来休息的次数,可站着依靠大树等支撑休息。每行走45分钟休息10分钟。 
    ⑨ 徒步后需要休息45分钟方可进食。