骑行青海湖丨 绕陆心之海 雕刻最感动的集体时光

    各地-西宁-金银滩草原-二郎剑-黑马河乡-鸟岛-茶卡盐湖-西宁-各地
    • 山地徒步
    • 环湖骑行
    5天4夜
    • 最美高原湖泊  徒步行走历练
      最佳骑行季节  一起重塑初心
      最美自然风光 最佳人文体验


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    高原神湖蔚蓝浩瀚,金黄花田镶嵌湖边。漫步行走,看日落,观候鸟,骑车环湖,沿途美景无与伦比。卡查尔盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖,在湖区东部泉水发育,以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。茶卡盐湖最大亮点就是凹造型拍照效果极佳极佳!无论是一个人孤独行走还是一场青春背影的狂欢,都是文艺小清新哭了!不愧是中国的天空之镜! 


    ★中国最大最美的湖泊青海湖
            中国有很多形态各异的湖泊,但可能没有一个如同青海湖这般大气,上帝创造时的大笔泼洒勾勒,留下的这没有丝毫粉饰和雕琢的湖。
            7、8月正是青海湖最美的季节。蓝天白云,蓝宝石般的湖水,大片大片的油菜花,一路可见身着鲜艳骑行服装、戴头盔的骑行者……简直就是一幅浑然天成的油画。

    第1天行程:全国各地-西宁曹家堡机场
    按照各地到达机场时间入住酒店(酒店距离机场约30分钟),晚上可以去小吃一条街逛逛,在水井巷买藏饰纪念品
    宿:西宁神旺大酒店(四星) 住在西宁比在西海镇条件好


    第2天行程:西宁—金银滩草原—二郎剑-江西沟乡(篝火锅庄)
    08:00
    酒店用完早餐后,走青海湖北线进入金银滩草原(车程1.5小时),牛羊成群一望无际,然后到二郎剑景区租自行车(车程约2小时)

    【金银滩草原】是国家AAAA级旅游景区 ,位于青海省海晏县境内。西部与宝山和青海湖相临,北、东部是高山峻岭环绕,南部与海晏县三角城接壤(三角城是西海郡遗址,建于西汉王莽秉政时期),方圆1100平方公里,有麻皮河和哈利津河贯穿。 藏民兄弟世世代代生活在这块热土地上,有30多万支牛羊在这里生息,是典型的牧区。

    【二郎剑风景区】以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置,以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源,以民间文化活动为内容,成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。

    14:00 开始骑行,沿109国道(骑行18公里),这段是骑行青海湖中最美风景的路段。到达目的后,安排当地的篝火锅庄,锅庄——藏族的民间舞蹈。在节日或农闲时跳,男女围成圆圈,自右而左,边歌边舞。

    【109国道】 (即京拉公路)东北起北京,西南止于西藏拉萨,全长3922公里。2009年通车。经过北京、河北、山西、内蒙古、宁夏、甘肃、青海和西藏8个省份。

    宿:江西沟乡依湖山庄(可以烤全羊,篝火晚会)
    装备:自行车在二郎剑爱心驿站租借
    租车免费提供:头盔 驮包 雨衣 维修工具 打气筒 束裤带 捆绳 钢锁
    租车自费品:手套 坐垫 面巾 眼镜

    第3天行程:江西沟乡-黑马河乡
    08:00
    用完早餐后,继续骑行出发,骑行线路:江西沟乡——黑马河乡(沿109国道,37公里)

    12:30 到达黑马河乡吃午餐,稍作休息

    14:00 统一集合坐车出发至鸟岛景区(车程约1小时)

    【鸟岛景区】青海湖鸟岛,因岛上栖息数以十万计的候鸟而得名。它们真实的名字,西边小岛叫海西山,又叫小西山,也叫蛋岛;东边的大岛叫海西皮。海西山地形似驼峰,面积原来只有零点一一平方公里,现在随着湖水下降有所扩大,岛顶高出湖面七点六米。岛上鸟类数量多,约有八、九万只之多。海西皮为鸬鹚鸟的王国,栖息的鸬鹚窝一个连一个,象一座鸟儿的城堡 ,所以海西皮又叫鸬鹚岛。


    宿:青海湖鸟岛宾馆(三星)


    第4天行程:鸟岛—茶卡盐湖—西宁
    06:00
    早上领队带大家去看青海湖日出,然后坐车约2小时到达茶卡盐湖,这里被称为“中国的天空之境”

     
    我们会乘小火车深入湖中观光,雪白的湖底,发蓝的湖水和蓝蓝的天空交际在一起!白白的云朵压得老底!

    【茶卡盐湖】也叫茶卡或达布逊淖尔,“茶卡”是藏语,意即盐池,也就是青盐的海;“达布逊淖尔”是蒙古语,也是盐湖之意。茶卡盐湖位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇附近。地理坐标为东经99°02′~99°02′,北纬36°18′~36°45′。 在茶卡盆地的南面有鄂拉山,北面青海南山,与青海湖相隔;盆地东西长80km,宽30km,面积2400k㎡。茶卡盐湖位于茶卡盆地的西部,长15.8km,宽9.2km,面积154k㎡,湖面海拔3059m;盐湖的边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖,在湖区东部泉水发育,以地下水的形式补给茶卡盐湖湖盆。 

    拍拍湖边的小火车,走一走铁轨,赤脚走在如同镜面的盐田上……这一切还不是最重要的,众所周知,茶卡盐湖最大亮点就是凹造型拍照效果极佳极佳!无论是一个人孤独行走还是一场青春背影的狂欢,都是文艺小清新哭了!不愧是中国的天空之镜!
    15:00 左右启程返回西宁(约3.5小时)
    宿:西宁神旺大酒店


    第5天行程:西宁-返回


    【温馨提示】
    1、高原地区,室外紫外线照射较强,注意防晒,带好防晒用品。
    2、注意早晚温差,带好保暖衣物。
    3、青海为少数民族聚居的地区,尊重少数民族习惯是必要的。
    4、准备个人常用药品,以备不时之需。
    5、候鸟和野生动物在青海湖居多,请注意生态保护

    6、骑行注意控制速度,别追尾;停留拍照时不要停车在行车道,要靠边。

    【所需装备】 
    1,鞋,穿舒适防滑的户外运动鞋、徒步鞋、登山鞋,户外运动时切忌不能穿皮鞋、高跟鞋徒步
    2,衣物,冲锋衣裤(尽量避免穿着牛仔裤)、保暖衣物(抓肉衣裤、羽绒服等)、速干衣裤、手套、徒步袜子
    3,背包,双肩超轻户外速干包(容量20L以下) 

    4,药物,个人使用晕车/晕船贴,个人所需药品等

    5,水壶,1L以上 
    6,防晒物品,遮阳帽、魔术方巾、太阳镜、防晒霜、润唇膏等
    7,防护用品,慎用护膝护腕!影响皮肤散热、影响血液循环。 
    8,干粮,徒步中路餐需要大家自备干粮,内容建议是压缩饼干、牛肉干、士力架、火腿肠这类热量高切不占空间与重量的食物 

    9,其他可能需要物品,身份证、手机、相机、少量现金、雨具、环保垃圾袋等

    【出行守则】

    1,健康提醒:根据活动的难易程度,评估您是否适合参加户外运动。

    2,安全原则:户外活动中听从领队指挥。正确使用户外用具及防护用具。

    3,适合年龄: 7周岁-60周岁 ,如有携带年龄不符合的成员,请慎重参加户外活动。

    4,强调团队精神,互帮互助,女士优先原则,严禁个人英雄主义 
    5,自备及租用物品由各人自行背负;公用物品由每位团员分担背负 
    6,如发生堵车、抛锚、迷路,台风及其他等不可控制的意外情况,请大家谅解,并能协助领队一起解决 
    7,爱护环境,注意环保,森林中严禁明火,全部垃圾带出景区,野外如厕远离水源 
    【费用说明】 
    1,网站价格根据活动标配计算,具体将根据您的定制要求(如人数、餐饮、住宿、出行时间等)作对应调整,此线路报价不含大交通(飞机,火车等)费用
    2,用餐均以桌数为单位计算
    3,团队活动统一购买户外运动高风险意外险
    【不可抗力】
    1,雨天备案 :提前三天根据天气预报,在不影响行程的前提下做雨天备案。
    2,行程改期 :由于客户自身原因造成的行程改期,所产生的违约金由客户方承担。

    【徒步小贴士】 
    ① 匀速行走,在平地和下坡路时候匀速可以减轻很多体力,靠惯性的力量带动身体的起伏。 
    ② 呼吸均匀,鼻吸嘴呼,短吸长呼,身体不适时保持深呼吸。 
    ③ 及时补水,小口慢咽。 
    ④ 注意下坡路,身体微侧行走,保护膝盖。 
    ⑤ 不饮用途中经过的山泉水。 
    ⑥ 行走时不打闹不玩耍不拍照,目视前方。 
    ⑦ 善于使用手杖,可以节省很多力气。 
    ⑧ 减少坐下来休息的次数,可站着依靠大树等支撑休息。每行走45分钟休息10分钟。 
    ⑨ 徒步后需要休息45分钟方可进食。