高山森林滑雪丨享大明山滑雪乐趣 游玩中备战企业凝聚力

    上海-大明山滑雪-湍口温泉-上海
    • 滑雪
    2天1夜
    4小时
    • ★体验心跳刺激的滑雪

      ★沐浴临安暖心温泉

      ★感悟企业凝聚力

    我要定制
    • 1. 此价格以50人核算,仅供参考,将根据您的定制要求(如人数,餐饮住宿要求、出行时间等)而上下浮动
    在白雪覆盖的美丽冬日,冲破对寒冷的恐惧,走进大自然去体会只有这个季节才有的美丽!滑雪已成为当今最为时尚的冬季运动之一,而温泉也是冬季的宠爱之物,这一冷一暖,相得益彰。滑雪之后,泡在蒸腾的温泉中,缓解疲劳,真是一种奇妙的享受……在蓝天下,白云间,在高山丛林中滑行,不仅爽快刺激,体会到速度和线路的变化,还能让人领悟到大自然特有的魅力。

    临安大明山滑雪场位于海拔1200多米的大明湖畔的万松岭,拥有5千平方米的戏雪区和5万平方米的专业滑雪区,是华东地区最大的室外高山滑雪场。造雪、压雪说、滑雪板、滑雪服、魔毯等专业装备均国外引进,滑雪不仅是一项旅游项目,更是一项健身运动:一是能够激活坚硬身体,对于人体的头、颈、手、腕肘、臂、肩、腰、腿、膝、踝等部位,都能起到比较良好的锻炼作 用。二是能减掉多余脂肪。数据表明,一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为734卡,相当于在1小时内跑了9.5公里的运动消耗量。当你厌倦了乏味的跑 步减肥,不妨来尝试一下很“炫”的滑雪运动。三是能振奋低落情绪。当你快速下滑时,烦恼和压力早就随着飞起的雪抛在身后,取而代之的将是滑翔的速度带来的 快感。滑雪这项运动有益身心,是一种适合各年龄参与的活动。

    DAY1:上海——临安——大明山
    07:30 客户指定地点集合,发车前往临安,车上领队介绍行程,安排互动游戏,分组,取队名,一路欢声笑语!
    11:30 约4小时车程后,抵达临安昌化大明山,在山下农家午餐
    13:00 吃饱喝足,稍作休息后,到达景区整队,欢乐凹造型后入景区,换乘景交车,一路蜿蜒而上,风景实在美级了,而后乘索道上山(冬季封山,无法徒步上山)
    13:30 我们穿过1200米的高山森林,透过层层美景,来到了2万平米的宏伟滑雪场,赶紧换上装备活动起来吧。在蓝天下,白云间,在高山丛林中滑行,不仅爽快刺激,体会到速度和线路的变化,还能让人领悟到大自然特有的魅力。
    16:00 在活动的最后,我们有一个小组PK赛,团结一致,由领队评分,分数最高的小组,每人可获得精美礼品一份哦
    18:00  都玩累了,摔麻了,前往临安湍口众安氡温泉度假酒店办理入住,酒店分享晚宴。
    酒店是集温泉中心和康体中、餐饮美食、度假酒店、会议中心、会所、别墅为一体的理想旅游休闲度假场所,酒店的建筑融合了巴厘岛的建筑风格,让人直观的感受东南亚的典雅和柔美。
    DAY2:临安——上海
    07:30 起床,享用酒店精美自助早餐
    08:30 酒店内沐浴温泉,自由活动
    湍口温泉具有1300年历史,古称“天目山温泉”,亦名为“芦荻泉”。温泉中心区域建筑面积18000平方米,是华东地区规模最大的温泉之一,拥有男、女共享的休息区,中医按摩区、足浴区、电影放映厅、室内羽毛球场、游戏机娱乐区、棋牌休闲区、兵乓球和台球区、运动健身区、儿童游戏区和特色自助餐厅区,设有37个室外泡池和28个不同功能的室内泡池。另外还设有8处“木屋温泉”,你可以躺在富有情趣的小木屋内尽情享受泡温泉的快乐。
    13:00 午餐后乘车返回上海,结束愉快之旅!

    【所需装备】 

    1,鞋,穿舒适防滑的户外运动鞋、徒步鞋、登山鞋,户外运动时切忌不能穿皮鞋、高跟鞋徒步
    2,衣物,冲锋衣裤(尽量避免穿着牛仔裤)、保暖衣物(抓肉衣裤、羽绒服等)、速干衣裤、手套、徒步袜子
    3,背包,双肩超轻户外速干包(容量20L以下) 

    4,药物,个人使用晕车/晕船贴,个人所需药品等

    5,水壶,1L以上 
    6,防晒物品,遮阳帽、魔术方巾、太阳镜、防晒霜、润唇膏等
    7,防护用品,慎用护膝护腕!影响皮肤散热、影响血液循环 
    8,干粮,徒步中路餐需要大家自备干粮,内容建议是压缩饼干、牛肉干、士力架、火腿肠这类热量高切不占空间与重量的食物 

    9,其他可能需要物品,身份证、手机、相机、少量现金、雨具、环保垃圾袋等

    【出行守则】

    1,健康提醒:根据活动的难易程度,评估您是否适合参加户外运动

    2,安全原则:户外活动中听从领队指挥。正确使用户外用具及防护用具

    3,适合年龄: 7周岁-60周岁 ,如有携带年龄不符合的成员,请慎重参加户外活动

    4,强调团队精神,互帮互助,女士优先原则,严禁个人英雄主义 
    5,自备及租用物品由各人自行背负;公用物品由每位团员分担背负 
    6,如发生堵车、抛锚、迷路,台风及其他等不可控制的意外情况,请大家谅解,并能协助领队一起解决 
    7,爱护环境,注意环保,森林中严禁明火,全部垃圾带出景区,野外如厕远离水源 
    【费用说明】 
    1,网站价格根据活动标配计算,具体将根据您的定制要求(如人数、餐饮、住宿、出行时间等)作对应调整
    2,用餐均以桌数为单位计算
    3,团队活动统一购买户外运动高风险意外险
    【不可抗力】
    1,雨天备案 :提前三天根据天气预报,在不影响行程的前提下做雨天备案
    2,行程改期 :由于客户自身原因造成的行程改期,所产生的违约金由客户方承担

    【温泉小贴士】

    1、泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来,否则首饰会被泉水中的矿物质"染黑"。手机,相机不要携带
    2、进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,再用双手不停地将水温泼淋全身,适应水温后才全身浸入
    3、泡温泉时不要同时按摩。泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快,如果同时按摩会加大了心脏的负担 
    4、空腹时不宜泡:饭前空腹饥饿状态入浴,容易出现眩晕、恶心、周身乏力症状,甚至虚脱
    5、泡温泉时要注意泉水的温度,从接近人体温度的39度开始泡,然后再选择较高温度的 
    6、泡温泉时,会消耗掉身体大量的水份,要不时的喝水补充水份,以免出现脱水现象 
    7、不宜人群:急性疾病患、伤寒、赤痢、流感等传染病患者、营养不良者、身体极度衰弱者、严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者、皮肤过敏者、心脏病、高血压
    【滑雪小贴士】
    •选择好天气,要根据天气变化选择好游玩的时间,最好避开大风天、下雪天 
    •凡有心脏病、高血压、恐高症等疾病的患者不能参加高山滑雪运动 
    •注意防晒,选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品,涂防紫外线效果较好的防晒霜 
    •注意防冻,手部、脚部、耳朵等部位应选用保温效果较好的羊绒或其他制品进行保温 
    •选择颜色鲜艳的衣服,与雪面反差较大,便于辨认,避免相撞 
    •租赁雪具时,选择与自己身高同等的雪板,固定器强度适中或中下为宜 
    •根据自己的水平选择合适的滑雪道,循序渐进,最好能请一名滑雪教练进行指导 
    •应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向,这一点对初学者尤其重要 
    •在滑雪之前,进行准备活动,让全身的关节有个增温的过程,可防止在滑行中扭伤 
    •滑雪时不要打闹,宁可摔倒,也不要发生碰撞,碰撞是很危险的 
    •不要戴隐形眼镜滑雪,尽量配戴有边框的树酯镜片眼镜,它在受到撞击后不易碎裂