徒步土家族石堰坪 尽赏秀丽山水黄石寨

    各地-徒步石堰坪-黄石寨-张家界-各地
    • 山地徒步
    4天3夜
    • ★石堰坪,土家人的家园记忆

      ★黄石寨,山势雄伟奇峰独立 

      ★感受土家文化,建设团队新风采

    我要定制
    • 1. 此价格以50人核算,仅供参考,将根据您的定制要求(如人数,餐饮住宿要求、出行时间等)而上下浮动
    • 2. 此价格不包含机票、火车票等大交通费用
    跟随果粒网,用短短4天3晚的时间,走进张家界东南边陲的小乡村——石堰坪,俗话说“不上黄石寨,枉到张家界”,相传汉朝张良,看破红尘,辞官不做,隐居江湖。在云游这里时,被官兵围困。后来得师父黄石公的帮助脱险,因而把这里叫作黄石寨。从远处看此山像一头巨大的狮子,故又称黄狮寨。看中国最大的土家吊脚楼群落,赏唯美动人的最美村寨!
    这里土家文化传承源远流长,这里的诗词歌赋灿若星海,土家民间艺术异彩纷 呈。土家盘歌、寿歌、山歌、哭嫁歌、放排歌、打夯歌生生不息,渔鼓、打溜子、 傩戏、土地戏薪火相传。 这里的生态田园风光唯美动人。有中国最大的土家吊脚楼群落,有明、清年代 的老院子、风雨桥、古槽门、山观寺院、 悬棺。 走进石堰坪,就走进了照进现实的土家人家园!
    D1:各地-张家界
    根据航班信息,安排接机后办理酒店入住(酒店参考:张家界韦斯特大酒店)
    晚餐后,可漫步于灃水河畔,享受天然氧吧。
    D2:张家界-马头溪-王家坪村
    07:00 起床,享受酒店精美自助早餐
    08:00出发,车上领队讲解户外知识,安排互动游戏,一路欢声笑语,不知不觉就抵达徒步起点马头溪(约1小时30分钟分钟车程)
    09:30分发物资包,跟随领队热身操,徒步开始。
    徒步线路:马头溪→关水坪→紫荆塔→砂子垭→王家坪政府(全程约19KM)
     马头溪 王家坪镇有四十八座平行排列的山, 其山形酷似马头,当地人称为马头山。马头山成南北走向,两山夹一溪,当地人称 为大溪。大溪的上游,便是马头溪村。 马头溪村是一个风景如画的地方。自然风景的亮点要数双层自生桥。自生桥顾名思义就是自然生成的石桥,有鬼斧神工之妙。
    10:20到达关水坪——改革开放后兴建的跨度26米、宽6米的张家界最大土家风雨桥
    15:00 到达有“土家民居博物馆”之称的紫荆塔。 民俗风情浓郁的土家吊脚楼,多姿多彩的土家歌谣、舞蹈,山青水秀的生态环境,独具特色的农业生态观光长廊,民风淳朴的土家居民,使得该地成为土家风情景观长廊。
    16:00到达砂子垭吊脚楼,商家河悬棺、商家河阙家坪、手扳岩一带,有悬葬 墓穴十余孔,均为人工开凿,缀在悬崖绝壁之上,高则百米之余,低者数十米。因墓穴呈长方形,高约1米,宽1.5米,深达1 米有余,其形如箱,故称“箱子岩”。当地有民谣称“大庸四十八座马头山,桃源四十八个箱子眼”。
    16:30到达王家坪政府,结束徒步,全员集合发车前往酒店(约2.5小时车程)
    19:00到达酒店,办理入住,享用晚餐
    酒店参考:张家界梓木山庄
    ★张家界梓木山庄位于张家界武陵源核心地段龙尾巴,山庄具有张家界地方传统,是以土家民俗与土家吊楼为建筑特点的仿古客栈,让你感受到自然和清新,是一片难得的恬静雅致之地。
    D3:全天游览黄石寨
    08:30 今天行程比较轻松,可以睡个懒觉起床早餐
    09:30出发前往黄石寨(约40分钟车程)
    10:10 游览,俗话说“不上黄石寨,枉到张家界”,相传汉朝张良,看破红尘,辞官不做,隐居江湖。在云游这里时,被官兵围困。后来得师父黄石公的帮助脱险,因而把这里叫作黄石寨。从远处看此山像一头巨大的狮子,故又称黄狮寨。
    15:00下山,返回酒店休息
    D4:张家界-各地
    全天解散日,根据航班信息,安排送机

    【所需装备】 

    1,鞋,穿舒适防滑的户外运动鞋、徒步鞋、登山鞋,户外运动时切忌不能穿皮鞋、高跟鞋徒步。
    2,衣物,冲锋衣裤(尽量避免穿着牛仔裤)、保暖衣物(抓肉衣裤、羽绒服等)、速干衣裤、手套、徒步袜子。
    3,背包,双肩超轻户外速干包(容量20L以下)。 
    4,手杖,超轻登山手杖,最好使用双杖。

    5,药物,个人使用晕车/晕船贴,个人所需药品等。

    6,水壶,1L以上 。
    7,防晒物品,遮阳帽、魔术方巾、太阳镜、防晒霜、润唇膏等。
    8,防护用品,慎用护膝护腕!影响皮肤散热、影响血液循环。 
    9,干粮,徒步中路餐需要大家自备干粮,内容建议是压缩饼干、牛肉干、士力架、火腿肠这类热量高切不占空间与重量的食物 。

    10,其他可能需要物品,身份证、手机、相机、少量现金、雨具、环保垃圾袋等。

    【出行守则】

    1,健康提醒:根据活动的难易程度,评估您是否适合参加户外运动。

    2,安全原则:户外活动中听从领队指挥。正确使用户外用具及防护用具。

    3,适合年龄: 7周岁-60周岁 ,如有携带年龄不符合的成员,请慎重参加户外活动。

    4,强调团队精神,互帮互助,女士优先原则,严禁个人英雄主义。 
    5,自备及租用物品由各人自行背负;公用物品由每位团员分担背负 。
    6,如发生堵车、抛锚、迷路,台风及其他等不可控制的意外情况,请大家谅解,并能协助领队一起解决 。
    7,爱护环境,注意环保,森林中严禁明火,全部垃圾带出景区,野外如厕远离水源 。
    【费用说明】 
    1,网站价格根据活动标配计算,具体将根据您的定制要求(如人数、餐饮、住宿、出行时间等)作对应调整,此线路报价不含大交通(飞机,火车等)费用
    2,用餐均以桌数为单位计算。
    3,团队活动统一购买户外运动高风险意外险。
    【不可抗力】
    1,雨天备案 :提前三天根据天气预报,在不影响行程的前提下做雨天备案。
    2,行程改期 :由于客户自身原因造成的行程改期,所产生的违约金由客户方承担。

    3,特殊情况:由于野外受自然、客观因素影响较大,情况特殊多变,不能确保按行程表进行,如遇台风、山洪、塌方等原因,领队有可能基于安全考虑更改活动方式或活动路线,请队员能配合及谅解。

    【徒步小贴士】 
    ① 匀速行走,在平地和下坡路时候匀速可以减轻很多体力,靠惯性的力量带动身体的起伏。 
    ② 呼吸均匀,鼻吸嘴呼,短吸长呼,身体不适时保持深呼吸。 
    ③ 及时补水,小口慢咽。 
    ④ 注意下坡路,身体微侧行走,保护膝盖。 
    ⑤ 不饮用途中经过的山泉水。 
    ⑥ 行走时不打闹不玩耍不拍照,目视前方。 
    ⑦ 善于使用手杖,可以节省很多力气。 
    ⑧ 减少坐下来休息的次数,可站着依靠大树等支撑休息。每行走45分钟休息10分钟。 
    ⑨ 徒步后需要休息45分钟方可进食。